פוחדת מקשר זוגי

Comments 0 by in מאמרים
ינואר 11, 2016
פוחדת מקשר זוגי

היי חוה, אני בת 27 עובדת במקום מסודר, אבל אין לי שם חברה, באה עובדת והולכת. אני רשומה אצל שדכנים אבל "שכחו אותי בבית"… מאז גיל 20 לא היה לי קשר עם בחור, אפילו הצעות אין לי. אני הולכת מידי פעם להרצאות של פו"פ, ומנסה לא לבלוט שם, פוחדת שמישהו יסתכל עלי. חוששת שלא אדע להגיב כמו שצריך. אני רוצה קשר, ולא יודעת  אם אצליח, וככל שהזמן עובר גם החשש עולה.

אכן, נשמע ששכחו אותך, ובעיקר ששכחת את עצמך… טוב שפנית כי הגיע הזמן לקום ולעשות מעשה.

את אולי רשומה אצל שדכנים, אבל מה עשית כדי שיזכרו אותך? כמה את בקשר אתם? זה נחמד שאת הולכת להרצאות, אבל אם את פוחדת שיסתכלו עליך, בטוח גם שפת הגוף שלך אומרת את אותו דבר… יתכן אפילו שמישהו הסתכל עליך, ובלי שרצית הורדת עיניים או הסתובבת כדי לא להיראות…

טוב שאת שמה לב ומודעת, יש מה לעשות ויפה שעה אחת קודם… כדאי לטפל בפחד, אפשר כמובן ללכת לטיפול או לאימון. ואפשר שתתחילי עם "תרגילי אומץ" קודם כל בעבודה, במקום שאת מכירה ויש לך בטחון יחסי… נסי לפנות אל אנשים (גם נשים) ושימי לב שאת מישירה מבט.

את יכולה אפילו "להכין" נושאי שיחה רלוונטיים כמובן ,כדי שלא תיתקעי בשיחה .. נסי לפנות שוב לכל השדכנים שאת רשומה אצלם, כדי שיורידו אבק ויתעדכנו על מה את עושה בימים אלה. זו הזדמנות להזכיר למשפחה ולחברות שלך (אפשר גם מהעבר הרחוק) את קיומך ורצונך בקשר. נסי יחד עם חברות ליזום מפגשים בקבוצות קטנות כדי ששם תוכלי להכיר יותר אנשים.

אולי, בנוסף להרצאות שם את פסיבית , רק מקשיבה ,הוסיפי לך מקום התנדבות, שם נוצרים קשרים, מכירים אנשים ויש "בונוס" של מצוה שתצליחי להרוויח בדרך… בתקופה זאת במיוחד כדאי שתשימי לב להופעה שלך, כדאי לנסות להיראות  טוב אין ספק שזה יכול לעזור לך!

עם ההתנהלות החדשה הזאת את יוצאת לדרך, מרגש ובעז"ה יקרו דברים טובים בקרוב!!

Tags: | | | | | | |