מהו אימון?
 
מהו אימון? אימון הוא תהליך ממוקד תוצאה, המביא את המאומנים מהמקום בו הם נמצאים היום למקום בו הם רוצים להיות. במהלך האימון נוצרת עבודת צוות בין המאמן למתאמן. נושא האימון נקבע על ידי כל מתאמן, המבקש לבצע שינוי במציאות בה הוא נמצא, וליצור מציאות חדשה. בתהליך האימון מפותחים "שרירי הצלחה" ונבנית יכולת חדשה להשגת תוצאות.

bird

 
בשיטתה של ד"ר חוה אנקור אנו נפגשים בסוג אימון חדש וייחודי מסוגו.
האימון האישי מורכב מתוכנית אישית להשגת היעדים המבוקשים . במהלך האימון ישולבו כלים מקצועיים במידת הצורך כגון:EMDR – הפחתת חרדות באמצעות תנועות עיניים, – ועוד טכניקות קצרות מועד להקלה וסיוע כולל הרפיה ודמיון מודרך.
 
האימון מתבצע בפגישות שבועיות, ובמהלך השבוע תירגול משימות עליהם סוכם במפגש .
קיימת תמיכה טלפונית ומייל בכל שלבי האימון .

אימון אישי :

• לגלות את העוצמות והיכולות האישיות בתקופה של תסכול אישי .
• לרכוש כלים להתמודדות במצבי לחץ וחוסר אונים .
• לזהות ולהיפגש עם המחסומים המעכבים קשר .
• לגבש נקודת מבט אופטימית לקראת בנית קשר זוגי

 

חשוב לדעת כי האימון ממוקד וקצר מועד והתוצאות נראות לעין בכל מעגלי החיים .

אימון טוב – פירושו תוצאה, ותוצאה משמעה מעבר ממקומי העכשווי למקום בו הייתי רוצה להיות.