איך לסיים קשר זוגי ולחזור לחיים?

ספטמבר 25, 2017
איך לסיים קשר זוגי ולחזור לחיים?

איך לסיים קשר זוגי ולחזור לחיים? כמה פעמים קורה שאומרים "לא" ומסיימים קשר, אבל לא באמת מסיימים – משאירים "פתח" בעזרת הודעות, שיחות או אפילו תמונות ואז נוצר בלבול אצל שני בני הזוג .. האם לא זה לא ?? איך לסיים קשר זוגי? לאחרונה הגיעו אלי כמה פונים אחרי שסיימו קשר, או חשבו שסיימו קשר… קרא עוד איך לסיים קשר זוגי ולחזור לחיים?

Read More

שחיקה ועייפות בעבודה

נובמבר 8, 2016
שחיקה ועייפות בעבודה

שחיקה ועייפות בעבודה בימים אלה של חזרה לשגרה, פגשתי מישהי כבת 40 נשואה אם ל- 5 ילדים שגדלו… היא מרגישה שחיקה ועייפות בעבודה, ומרבה להתלונן שהעבודה משעממת ומעצבנת. היא מרגישה תקועה באמצע החיים, ומרגישה שזה משפיע בכל מקום. בבית היא עצבנית, אף אחד לא מבין מה קרה לה פתאום. ניסיתי להרגיע, ולהגיד לה כי זה… קרא עוד שחיקה ועייפות בעבודה

Read More

לחץ בכניסה לחיים

יולי 31, 2016
לחץ בכניסה לחיים

לחץ בכניסה לחיים בתקופה זאת של סיום שנה רבים מסיימים מסגרות כגון שירות לאומי, שנת מדרשה, לימודים גבוהים וחוזרים הביתה. במקום להיות רגועים, יש תחושה של "כל הזמן בלחץ", הכול ניראה קשה ומלחיץ. לא ברורים הלימודים או העבודה כי הרצון אינו ברור, והכיוון לגבי מקצוע לא מדויק. תקופה זאת מלווה בחשש ממה שיהיה, "הרכבת כמעט… קרא עוד לחץ בכניסה לחיים

Read More

ברוגז במשפחה…

אוגוסט 9, 2015
ברוגז במשפחה…

שלום חוה, יש לנו בעיה במשפחה, בעלי לא מדבר עם אחיו, קרוב ל – 20 שנה. יש לו ילדים שכבר גדלו ואין לנו קשר אתם. אני רוצה קשר, לילדים שלי אין כמעט בני דודים. בחגים אנחנו כמעט לבד, וזה מעצבן ועצוב. הכל התחיל סביב עניין פעוט שהמשיך והיום אין שליטה במה שקורה. תשובה: כשקראתי את… קרא עוד ברוגז במשפחה…

קרא עוד

קושי לשמוח עם חברים

מאי 6, 2014
קושי לשמוח עם חברים

קושי לשמוח עם חברים, בעקבות עונת החתונות… שוב זה מתחיל – עונת החתונות בפתח, ואני מרגישה שאין לי כוח לרקוד ולשמוח, מה קורה איתי?! איפה אני? כאילו נשכחתי מאחור…איך אני ממשיכה הלאה ??? אכן קושי אמיתי, להשתתף ביום השמח ביותר של החברה שלך, ובאמת לשמח אותה ולהיות אתה שם. הרבה שאלות ותמיהות את מעלה לעצמך,… קרא עוד קושי לשמוח עם חברים

Read More

משבר מחמת עומס

מרץ 7, 2014

משבר מחמת עומס אני בת 34 , אם ל – 4 ילדים מגיל 11 ומטה . בעלי עצמאי, ואני עובדת במקצוע חופשי . לאחרונה, אני מרגישה שאין לי סבלנות לשום דבר. בטח לא לבעלי ולילדים. אני בעומס עצום  לא מספיקה שום  דבר …יש לי תחושה שאני רודפת אחרי הזנב של עצמי…  כל חובות הבית והילדים עלי.… קרא עוד משבר מחמת עומס

קרא עוד