שחיקה ועייפות בעבודה

נובמבר 8, 2016
שחיקה ועייפות בעבודה

שחיקה ועייפות בעבודה בימים אלה של חזרה לשגרה, פגשתי מישהי כבת 40 נשואה אם ל- 5 ילדים שגדלו… היא מרגישה שחיקה ועייפות בעבודה, ומרבה להתלונן שהעבודה משעממת ומעצבנת. היא מרגישה תקועה באמצע החיים, ומרגישה שזה משפיע בכל מקום. בבית היא עצבנית, אף אחד לא מבין מה קרה לה פתאום. ניסיתי להרגיע, ולהגיד לה כי זה… קרא עוד שחיקה ועייפות בעבודה

Read More

מה עושים כשפתאום יש התקפי חרדה בקשר זוגי?

מרץ 11, 2016
מה עושים כשפתאום יש התקפי חרדה בקשר זוגי?

אני בת 34 יוצאת עם בחור כבר חמשה חדשים, ושמחה מאד. עד לפני שבוע הייתי בטוחה שאנחנו סוגרים בינינו והולכים לקראת חתונה. בשבוע  שעבר "השמים נפלו" הוא אמר לי שבעבר לקח כדורים פסיכיאטריים כי סבל מחרדות. באותו רגע הרגשתי שהדם "עזב" אותי! ומאז… אני בסרט אחר. אני מרגישה בלבול ולא יודעת מה לעשות. מפחיד אותי… קרא עוד מה עושים כשפתאום יש התקפי חרדה בקשר זוגי?

קרא/י עוד

קושי לשמוח עם חברים

מאי 6, 2014
קושי לשמוח עם חברים

קושי לשמוח עם חברים, בעקבות עונת החתונות… שוב זה מתחיל – עונת החתונות בפתח, ואני מרגישה שאין לי כוח לרקוד ולשמוח, מה קורה איתי?! איפה אני? כאילו נשכחתי מאחור…איך אני ממשיכה הלאה ??? אכן קושי אמיתי, להשתתף ביום השמח ביותר של החברה שלך, ובאמת לשמח אותה ולהיות אתה שם. הרבה שאלות ותמיהות את מעלה לעצמך,… קרא עוד קושי לשמוח עם חברים

Read More

פחדים בקשר זוגי

אפריל 28, 2014

קשר שמתקדם ופחדים בקשר זוגי שמופיעים… זמן של קבלת החלטות מטבעו  לחוץ, כבני אדם – קל לנו יותר כשהכל ידוע. ודאי מה שקשור לבחירת בן זוג , זאת החלטה כבדת משקל הרבה יותר ממה ללבוש או לאכול… לעיתים , חוסר הודאות גורם גם למצוקה גופנית. למשל בחורה בת  33 שנמצאת בקשר עם בחור מזה חמשה… קרא עוד פחדים בקשר זוגי

קרא עוד

משבר מחמת עומס

מרץ 7, 2014

משבר מחמת עומס אני בת 34 , אם ל – 4 ילדים מגיל 11 ומטה . בעלי עצמאי, ואני עובדת במקצוע חופשי . לאחרונה, אני מרגישה שאין לי סבלנות לשום דבר. בטח לא לבעלי ולילדים. אני בעומס עצום  לא מספיקה שום  דבר …יש לי תחושה שאני רודפת אחרי הזנב של עצמי…  כל חובות הבית והילדים עלי.… קרא עוד משבר מחמת עומס

קרא עוד