שחיקה ועייפות בעבודה

Comments 0 by in מאמרים, משברים ועומס, משפחה
נובמבר 8, 2016
שחיקה ועייפות בעבודה

שחיקה ועייפות בעבודה בימים אלה של חזרה לשגרה, פגשתי מישהי כבת 40 נשואה אם ל- 5 ילדים שגדלו… היא מרגישה שחיקה ועייפות בעבודה, ומרבה להתלונן שהעבודה משעממת ומעצבנת. היא מרגישה תקועה באמצע החיים, ומרגישה שזה משפיע בכל מקום. בבית היא עצבנית, אף אחד לא מבין מה קרה לה פתאום. ניסיתי להרגיע, ולהגיד לה כי זה… קרא עוד שחיקה ועייפות בעבודה

Read More

לחץ בכניסה לחיים

Comments 0 by in הורים וילדים, מאמרים, משברים ועומס
יולי 31, 2016
לחץ בכניסה לחיים

לחץ בכניסה לחיים בתקופה זאת של סיום שנה רבים מסיימים מסגרות כגון שירות לאומי, שנת מדרשה, לימודים גבוהים וחוזרים הביתה. במקום להיות רגועים, יש תחושה של "כל הזמן בלחץ", הכול ניראה קשה ומלחיץ. לא ברורים הלימודים או העבודה כי הרצון אינו ברור, והכיוון לגבי מקצוע לא מדויק. תקופה זאת מלווה בחשש ממה שיהיה, "הרכבת כמעט… קרא עוד לחץ בכניסה לחיים

Read More

קושי לשמוח עם חברים

Comments 0 by in הכרויות, זוגיות, מאמרים, משברים ועומס
מאי 6, 2014
קושי לשמוח עם חברים

קושי לשמוח עם חברים, בעקבות עונת החתונות… שוב זה מתחיל – עונת החתונות בפתח, ואני מרגישה שאין לי כוח לרקוד ולשמוח, מה קורה איתי?! איפה אני? כאילו נשכחתי מאחור…איך אני ממשיכה הלאה ??? אכן קושי אמיתי, להשתתף ביום השמח ביותר של החברה שלך, ובאמת לשמח אותה ולהיות אתה שם. הרבה שאלות ותמיהות את מעלה לעצמך,… קרא עוד קושי לשמוח עם חברים

Read More

פחדים בקשר זוגי

Comments Off by in הכרויות, מאמרים, משפחה
אפריל 28, 2014

קשר שמתקדם ופחדים בקשר זוגי שמופיעים… זמן של קבלת החלטות מטבעו  לחוץ, כבני אדם – קל לנו יותר כשהכל ידוע. ודאי מה שקשור לבחירת בן זוג , זאת החלטה כבדת משקל הרבה יותר ממה ללבוש או לאכול… לעיתים , חוסר הודאות גורם גם למצוקה גופנית. למשל בחורה בת  33 שנמצאת בקשר עם בחור מזה חמשה… קרא עוד פחדים בקשר זוגי

קרא עוד

משבר מחמת עומס

Comments 1 by in מאמרים, משברים ועומס
מרץ 7, 2014

משבר מחמת עומס אני בת 34 , אם ל – 4 ילדים מגיל 11 ומטה . בעלי עצמאי, ואני עובדת במקצוע חופשי . לאחרונה, אני מרגישה שאין לי סבלנות לשום דבר. בטח לא לבעלי ולילדים. אני בעומס עצום  לא מספיקה שום  דבר …יש לי תחושה שאני רודפת אחרי הזנב של עצמי…  כל חובות הבית והילדים עלי.… קרא עוד משבר מחמת עומס

קרא עוד